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‘뱃살은 빼고 건강은 올리고’정읍시 보건소, 한방 뱃살 빼기 프로그램 운영
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승인 2019.05.15  17:07:03
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▲ 정읍시보건소가 시민의 건강생활 실천과 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 한방 뱃살 빼기 프로그램을 실시한다

정읍시보건소가 시민의 건강생활 실천과 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 한방 뱃살 빼기 프로그램을 실시한다.

보건소는 운동 부족과 잘못된 식습관으로 당뇨와 고혈압, 심장질환 등에 걸릴 확률이 높은 비만자 35명을 대상으로 프로그램을 운영한다.

프로그램은 이달부터 7월19일까지 10주간 총 40회에 걸쳐 진행된다. 월요일은 에어로빅, 화요일은 한방진료, 수요일은 요가, 금요일은 기공체조로 주 4회 실시된다.

프로그램에서는 한의약적 비만 관리교육과 영양교육이 진행된다. 또 체지방 감량을 위한 에어로빅과 한방 요가 등 전문강사의 체계적인 운동 지도와 함께 한방진료도 실시된다.

보건소는 특히 사업 참여 전 혈압과 혈당, 콜레스테롤, 체성분 검사 등을 실시해 참가자의 신체 상태를 평가한다. 3개월 후 검사를 통해 몸 상태의 변화를 참가자가 직접 확인하게 함으로써 효과를 더욱 극대화할 계획이다.

보건소 관계자는 “프로그램은 참여자들이 건강에 대한 자신감을 갖게 함은 물론 자가 건강 관리능력 향상에도 큰 도움을 주고 있다”며 “앞으로도 시민 건강을 위한 다양한 프로그램을 운영해 나가겠다”고 밝혔다.

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